Verslag Veluwezoomtrail 11km

Door: Diana Theil

Op het laatste moment nog ingeschreven voor de Veluwezoomtrail in een mooi gebied van Nederland.

Samen met Daisy en Mariëlle vertrekken we zaterdagochtend 7.00 uur naar Dieren, anderhalf uur rijden en dan zit je op de Veluwe. Op de plaats van bestemming aangekomen startnummer halen en dan eerst maar een kop koffie en klaarmaken voor de start om 10.00 uur. Tineke de Groot komt nog gezellig bij ons staan, zij loopt met haar zus meerdere afstanden dit weekend als voorbereiding. Tas inleveren in de tent en doorlopen naar de start, niks geen start vak en een grote horde mensen. Nee, knus, gezellig en relax. Nog even wat instructies van de organisatie en dan kunnen we gaan door de luidspreker.

Rustig opstarten met ze drieën, ieder zoekt zijn eigen tempo om te kunnen genieten. Langzaam iets sneller, Daisy en ik gaan wat vooruit wel achteromkijkend en eigenlijk met een dubbel gevoel omdat Mariëlle iets achterbleef. Mariëlle gaf het sein: ” Gaan jullie maar, ik loop mijn eigen tempo en weg kunnen jullie toch niet, want ik heb de autosleutel”.

We lopen langzaam vooruit, wat is dit genieten. Vals plat door de bossen, af en toe Mul zand en heuvels klimmen. Onze trainingen die we gehad hebben komen ons flink van pas. De tweede mulle steile zandheuvel, kleine pasjes naar boven en denkend aan de tips van Willem omhoogklauteren. Bovenaan staat Daisy bij te komen en te wachten totdat ik boven ben. Langs mij komt er een man met een flink tempo voorbij, ik twijfel is dat Willem: Nee, dat kan niet die is hier niet, die zouden naar Limburg gaan. Bij Daisy boven op de heuvel stopt de snelle man. Ook Daisy helemaal verbaasd, het is wel onze Willem. Wat vonden we dit gaaf en leuk. Ook onze Henny voegt zich bij ons, toen kon deze trail helemaal niet meer stuk. We lopen met elkaar gezellig op. Henny spreekt af om terug te lopen en op zoek te gaan naar Mariëlle ook zij ontvangt Henny met open armen en vond het heerlijk met Henny op te lopen, terwijl Willem met Daisy en mij meeloopt door de schitterende natuur, op naar de finish met wat mooie klimmetjes.

Bij de finish worden we aangemoedigd door Tineke en ontvangen met een lekker koud alcoholvrij biertje. Met z’n allen bij de finish hebben we gewacht op Mariëlle en Henny die vrij snel na ons binnen kwamen. Met z’n allen nog gezellig wat drinken even douchen, nog wat drinken. Tineke maakt zich op voor de start voor haar tweede loop van vandaag.
Wat is Trailrunning toch genieten! Onze woorden zijn echt: #flatisboring en #lifeisbetterontrails. Met een blij en voldaan gevoel gaan we weer terug naar huis en genieten nog na dat Willem en Henny ons kwamen verrassen.

Ultrapietje gaat de gebaande paden af.

Langzaam aan komen de antwoorden op de vragen van wat er mis ging op 19 Mei de dag dat niet alles klopte, ik ben wel een training rijker geworden een stukje ervaring en vrienden en familie waarmee je dit mocht beleven.
Het ultralopen heeft me een nog meer bescheiden mens gemaakt, ik geniet van het kleine dingen bijvoorbeeld een vroege vogel training om 05:30 een vers bakkie koffie of een lekker koud biertje..

Het 100% genieten van het lopen werd minder, dit door een doel er ontstaat druk iets wat ik niet ken en waaronder ik ook minder presteer ik loop liever in de luwte en spontaan een marathon of ultra gewoon omdat het kan.
Met een mooi doel voor ogen besloten om van de gebaande paden af te gaan en als asfaltloperT de bossen in te gaan de Veluwezoom bosloop leek me wel een leuke om te doen lekker rossen door de bossen.
De hele outfit van Pietje ademt de wegatleet uit maar dat niet alleen ook de techniek die is ultra lage shuffle en dan pak je wel eens een stronkje mee om een bijna Albertje te maken.

08:00 starten betekent 05:45 in de dinky toy gelukkig dankzij mijn voeding van Hammer is dat 05:00 opstaan, alles zit erin in deze voeding.
07:30 kom ik aan en kom uiteraard bekenden tegen ultramakkers Richard en Corine, ik krijg een tracker mee zo kan het thuisfront de verrichtingen van de asfalttrailer volgen.
Onwennig sta ik tussen de profi lopers mooie schoenen hoge kousen, ik teensokken in de salomon sonic aero waar ik een super Indiansummer op gelopen heb. Wat ga ik doen vandaag GENIETEN ja dat is het rugzakje om en hobbelen.

We gaan onderweg schut ik de hand van Sef die roept heee Ultrapietje leuk een tijd lopen we met een groepje parcours is zanderig en glooien hier en daar een single track iets waar de lompe trailtechnieken van Ultrapietje niet van wakker liggen…..
Dit soort dingen moet je nooit zeggen of ik wordt op de proef gesteld met hekjes, boomstronken, smalle bruggetjes trappen heul veul trappen met balken ben 2 uurtjes bezig en heb het groepje gelost geen idee waarom ik ben heel aardig tegen ze geweest haha.
De heide op en stijgen yeah hier ligt grind en kuilen dat in combinatie met wortels maakt me een soort koe die over een hekje springt haha ach ik heb duurvermogen, na 30 km en 3 uur en 8 minuten haal ik de een na de ander in vooral dalen gaat me goed af als een soort Eddy the eagle stort ik me de berg af hell yeah i ‘m running again….

De marathon voltooi ik in 4:33 beetje bij beetje schud ik de 11-steden vooral mentale tik van me af en krijg weer vertrouwen in de poten en het koppie, op dat moment scheert ze over mijn hoofd mams lijkt wel Eddy the eagle, hard roep ik We shall not be moved & never ever give up…..
Nog 18 km rossen let’s rumble…..de 33 km lopers komen erbij die zijn fris en lopen me soepel voorbij de een nog mooier dan de ander, loop een tijdje samen met een dame een ware hinde over het parcours kan haar niet bijhouden op de technische stukken maar met stijgen en dalen wel.
De laatste 10 een heel arsenaal aan trappen en nog meer leuks, voel me een rijk mens de ergste dip lijkt voorbij te zijn puur door extra rust en terug te gaan naar de basis van het ulralopen 100% genieten.

Bij de finish kom ik Tineke en danielle tegen, die hebben er een mooi weekend vol lopen van gemaakt.
60 km in 6:44 met 571 hoogtemeters, ben er zeer tevreden mee.
We kunnen langzaam aan gaan werken aan het tempo voor Winschoten op 8 September de jaarlijkse reunie van ultraloop nederland en een feest van herkenning…

Ciao Ultrapietje…..

WZK Tri-Team overwint de Koning van Spanje.

Door: Els van Deursen

Niet in Spanje maar in de Limburgse heuvels zijn 5 en 6 mei de trailrunners van het WZK Tri-team actief geweest. De Koning van Spanje is een heuvel bij Gulpen waar tijdens de 80 jarige oorlog de Koning Spanje met zijn troepen gelegerd was. Afgelopen weekend werd deze heuvel van alle kanten bedwongen door een grote groep trailrunners voor de 2 daagse Koning van Spanje Trail.

Bij een trailrun gaat de route over onverhard terrein, kleine paadjes, door weilanden en soms zelfs door een beek en bij deze wedstrijd ook met veel hoogte verschil. Vooraf werd getraind in de duinen op krachten en techniek. De heuvels van Zuid Limburg zijn natuurlijk van een ander kaliber, een mooie uitdaging.

Zaterdag werd verzamelt onder aan de heuvel, een gezellige drukte, een relaxte sfeer. Geen gedrang bij de start, het gaat hier niet om scherpe tijden of een klassering, de beleving staat voorop en als je een stukje moet wandelen omdat het wel erg steil wordt is het niet erg.

Als eerste gaan zaterdag Teruska en Rob van start voor de 28,5 km. Zij leveren een heel mooie prestatie met 700 hoogtemeters! Even later starten Chantal, Els, Fleur, Henny, Tineke, Richard, Ronald en Willem voor de 16,2 km (350 Hm). De start van de route begint gelukkig redelijk vlak, zodat we nog even kunnen wennen aan het terrein en de warmte. Na 2 kilometer begint de eerst beklimming door een weiland en langs een bosrand. Het is een mooie route en het uitzicht is geweldig. Verder door het bos, langs boomgaarden en akkers, over singletrails, de hekjes bij de weilanden zorgen soms voor filevorming en tegelijkertijd een rustmoment. Over holle wegen afdalen naar het riviertje de Gulp, bij het afdalen is het goed opletten op stenen en geulen in denweg. De klimmen zijn pittig en soms gaat wandelen sneller dan hardlopen, het is best afzien maar ook genieten van de mooie route en de prestatie.

De laatste klim is nog even een kwestie van doorzetten onder aanmoediging van supports langs de weg en dan afdalen naar de finishboog. Het is met iedereen goed gegaan, we krijgen een mooie medaille en hoe kan het anders een stuk Limburgse vlaai. Ook de kinderen die mee zijn komen in actie bij de kilometer Kidsrun met ook een flinke klim.

Het zit er nog niet op, zondag gaan Chantal, Henny, Willem en Tineke nog een keer van start nu voor de trail van 11 km (300 Hm), ze kunnen er geen genoeg van krijgen. Quirine, Mariëlle en Chris sluiten zich daar bij aan. Ook nu weer een pittig parcours met meteen de beklimming van de Koning van Spanje. Het is nog warmer dan zaterdag, wat wind maakt het toch goed te doen. Klimmen en dalen, door de hellingbossen omhoog naar het plateau, glooiend langs de bosrand en afdalen naar het Gulpdal. Mooie prestaties, enthousiaste lopers, vermoeide benen en veel gezelligheid. Er staan al weer nieuwe trailruns in de agenda’s!

Gesloten

Wegens de nieuwe maatregelen omtrent Corona zijn alle trainingen tot nadere informatie opgeschort.

Uiteraard blijven wij via e-mail en onze sociale media kanalen bereikbaar voor onze leden en geïnteresseerden.

Twitter