Als geboren en rasechte Gouwenaar

Wat velen van jullie weten is, is dat ik ultraloper ben en een marathon als training niet schuw.

Wat velen niet weten is dat ik een import Wassenaarder ben, van oorsprong kom ik uit het mooie Gouda de stad van de kaarsen, kaas, de wereld beroemde kaarsjesavond en last but not least de Stroopwafel…..

De Goudse stroopwafel van oorsprong een armenkoek, die de Firma Kamphuizen maakte rond 1800 aan de Lage Gouwe van een mengsel van koekkruimels, stroop een koek. Het was niet duur en zo hadden de arme Gouwenaars ook wat.

In de vakantie heb ik samen met Daphne een stadswandeling gedaan door mijn stad en ben op plekken geweest waar ik nog nooit van had gehoord, de cafe’s en kroegen heb ik tot vervelens toe van binnen gezien. Haha

Ook nooit geweten dat Gouda wel 200 bierbrouwerijen had, het is mede de stad van de verdraagzaamheid wat je terug ziet in de vele kerken.

Elke keer als ik bij mijn vader André in Gouda ben voel ik me thuis in de stad. Mijn wieg stond midden in het centrum waar je in de weekenden als de kroegen uit gingen menig knokpartij hoorde en lallende mensen.

Afdwalen is leuk maar nu terug naar het heden, het laatste weekeinde van de vakantie staat er op het schema van de weledelgestrenge heer van de Vegt een marathon….doel 3:45 aaaiiiiii geen easy tempo dus.

Op naar Ben de 80 ste mollen marathon eerst huldigen we Gertie die heeft van de 35 marathons er 34 gewonnen daarna de groeps foto. We zijn met slechts 5 steeds als ik kom, dat zijn er weinig …. ik stink toch niet? Haha.

De keuze van de schoenen is vandaag geen verkeerde,  enkel levert het bochtenwerk een uitdaging op, net als het tempo.  Al snel loop ik veel te hard; ach heb ik een buffer. Er zitten 2 stukken in met betonplaten die groen zijn en het regent. Je raad het al, de Hoka Hupana ( geen profiel)….ik snij de bocht aan plaats de rechtervoet op de grond als een ware Sven kramer glij ik geheel naar de linkerkant van de plaat.

Mede door het moordende corestability schema van Mark blijf ik overeind. Gaat het dan toch gebeuren dat ik een keer de ijzers onder bind en met de jeugd van de Rijnsburgse ijsclub? Henk ik kan ze lenen toch?

Bekomen van de schrik gaan we hobbelen op techniek, ja die van der Vegt is geen makkelijke en ik ook niet dat scheelt.

De eerste 15 gaan in 1:16 netjes er zit een heel vervelend dijkje in het parcours echt een vals platte kuitenknabbelaar.

De wind is lekker en de kleine buitjes ook, voel me sterk maar merk wel na 27 km dat we gaan knokken om die 3:45 te halen, Daphne heeft immers een PR gelopen gister tijdens de lady’s run in Leiden….

The show must go on..30 km 2:35 ik reken hem ff door 3:41…..met nog 2 rondes denk ik maar aan een ding dat is geen Kramertje maken, ondertussen is mams ook aanwezig, het is altijd wennen aan september Paskal van Blof kan het heel mooi zingen ik waag me er niet aan straks heeft Ben geen enkele loper meer…..

De onvermijkelijke laatste ronde is aangebroken, in de Gouda tijd altijd het moment om 3 meter bier te bestellen nu nog 5.7 km naar de verlossing…

Inmiddels zit ik op HF 163 en zonder Kramertje finish ik in 3:42 en moet wel even puffen net als Jozsef Kiprich…..een van mijn grootste voorbeelden door te strijden en stoempen wordt men sterker…

Na de finish gaat het shirt uit, tis warm, herstelshake. Gertie feliciteert me met de mooie tijd en ik ga naar huis in de Ultravivio die bij de hoofstad de 90000 aantikt….

Trainer is blij en vanaf nu is het langzaam afbouwen richting de Indiansummer ultratrail. Nu de komde 6 weken de puntjes op de I zetten…

Je kan een Gouwenaar uit Gouda halen, maar je haalt nooit de Gouwenaar uit Ultrapietje….

Ik say Cheezeee….

Ultrapietje…..

Social media

You’ll never run alone (Pieter den Edel)

We schrijven 10 Augustus 2019 ultrapietje is heeft net zijn haar weer in het fatsoen na een winderig marathon avontuur in Almere of op de site van de DFW runners staat de aankondiging dat Sjoerd weer een mooi blokje heeft voor ons.

Sjoerd is in de ultrawereld een echte held in 1000 marathon’s en ultra’s  in 21 is geen kattenpis, helaas ging het bij 1001 mis wat in het begin leek op een heupblessure werd een veel groter horror scenario Sjoerd bleek te zijn ingehaald door de vreselijke vijand kanker…. Zie http://dfwrunners.nl/ voor alles over deze held…

Ik heb vakantie en overleg met Daphne en maken er een mooie 3 dagen Groningen van want er gaat niets boven Groningen en de B&B was rap geregeld…op naar Grunnn.

Dinsdag komen we aan bij de slaapplek een huisje apart met een hele grote tuin waar je makkelijk een trailwedstrijd kan organiseren de eigenaar heeft in het verleden ook veel gelopen, maar was meer een sprinter dus ik daagde hem maar niet uitJ

Woensdag naar Drenthe ja het is een grensgevalletje want Eelde is mijn geliefde Drenthe de rust de ruimte het landschap later ga ik hier ook wonen, alleen weet Daphne dat nog niet sssttttJ.

We zijn met 24 man/vrouw wouw wat een opkomst het voelt als thuiskomen, hee pieter zo jij hebt er weer 250 km autorijden op zitten, deze keer niet.

10:00 we gaan los alles zal vandaag voor mij in het teken staan van trainen en lopen voor met name Sjoerd en alle mensen die worstelen met een ziekte…..

Via het zandpad in het bos gaan we de weilanden in via het grindpad een klein stukje asfalt langs de verslavingskliniek ( ik wilde nog vragen of ze iets hebben tegen een loopverslaving maar heb het maar mooi niet gedaan haha).

Via een duik in de bossen gaan we naar de keerlus, zo 5.3 km en dit dan 8 keer een stevig rondje maar we willen geen getrut vandaag.

Ik ben het weiland koud nog niet in of daar is ze weer de vlinder ze komt ff kijken naar pietertje die loopt weer eens een marathon, vandaag een heuze trail een generale voor het NK straks in Rolde.

De Indiansummer ultratrail voor de derde zal ik aan de start staan, met als doel genieten 120 km lang door Drenthe want Drenthe doet wat met je…

Ronde 4 ik loop op Sjoerd af ik krijg een brok in mijn keel en bij het passeren roep ik zijn naam, nog 4 rondjes de pijntjes die ik voel stop in in het zakje pieter truttijd…

De hartslag blijft mooi laag en ik geniet van het lopen, wat is nu echt belangrijk in het leven dat is gezondheid en je happy voelen met wat je doet.

De 42 kilometer zitten weer in de beentjes maar veel belangrijker we waren er vandaag in grote getale voor held Sjoerd.

Bij de B&B plof ik neer en doe me tegoed aan wat gerstenat s ’avonds mosselen en met als toetje een scropino is het feest wel compleet…

Social media

Karakter is niet te koop

Voor het eerst sinds 2014 zal ik niet aan de start staan van de run Winschoten een 100 km eigenlijk zou ik eind augustus een 24 uurse lopen daar is ook een streep door, nee geen blessureleed hoor alles behalve dat!.

Nee een klein beetje verstandig zijn en luisteren naar de mensen om me heen die hebben het beste met me voor, niet als een dolle stier alles maar willen lopen…je bent geen 18 meer al voel ik me vaak wel zo.

Zo is de eerste echte grote wedstrijd voor mij al een klassieker de Indiansummer ultra trail ( 2016 & 2017 liep ik er erg sterk, door het mooie Drenthe.

Ben qua trainingen een nieuwe weg in geslagen van 10 jaar lang aanklooien iets van structuur en een schema, waar ik uiteraard zelf wel een grote vinger in den pap heb en die pap is gelukkig niet kokend ander brand je je tengels.

Om de tafel met Mark en hertog jan, want de beste schema’s maak je met bier, ik kan het nu gaan hebben over allerlei zones en ingewikkelde trainers dingen daar heb ik helemaal geen zin in, wat ik jullie wel kan vertellen is is dat het een goede bevalling geworden is.

Zo werd het 10 augustus een marathon bij Ben mol, nee niet van wie is de mol maar de mollen marathon lekker kleinschalig deze editie 5 deelnemers.

Het zou fink gaan waaien en de opdracht was zone 2 HF 151 geen snot voor den ogen maar easy running, het handen schudden voor de start was zo gefikst de foto ook zo gemaakt we kennen elkaar al van elders.

09:00 we wachten nog even op de gps van Gertie en dan gaan we los samen met Roel loop ik 3 km en hij gaat me veel te hard ik wil de HF laag houden, bovendien waait het fors mijn haar zit al compleet door de war.

Ronde 2 dringen de darmen me tot een bos bezoek, hopla verder het is gestopt met hard waaien een heuse storm en ook een paar forse buien die overigens heerlijk zijn voor de verkoeling.

Er is eigenlijk maar een klein stukje wind mee dat is op de Oostvaarder dijk, je kijkt er uit op het IJsselmeer veel schuimkoppen het doet me denken aan koud bier.

De laatste 2 rondes en nummer 1 loopt in het blikveld, ik mik het racevest in de Subaru die nog niet is weg gewaaid en ga op souplesse proberen te winnen…..

Heel langzaam kom ik dichterbij er is wil om te winnen, na alle blessureleed en mentale tegenslagen voel ik me sterk al is na 36 km het beste er echt wel af, de rukwinden zijn best fors waai van links naar rechts over het fietspad.

Nog 2 km als ik aanzet win ik, we gaan ervoor op de dijk erop en erover op techniek trek in de laatste km door in 4:48 en toon karakter tussen de oren klopt alles weer…..

Naar huis wat met de vivo nog een leuke onderneming is, eenmaal op de snelweg is het alle zijlen bij zetten

We hebben de wind vol op kop en 110 km per uur is echt wel de max, ik houd de ramen dicht anders stijg ik op.

Thuis lekker douchen eten en een lekker herstel biertje………

Ciao Ultrapietje…..

Social media

Goed voorbereid aan de start van de 15 van Wassenaar?!! Dan is onze cursus wat voor jou!!

Klik hier voor meer informatie

Facebook
Twitter