Buff Duinentrail

Zondagochtend, de stress is hoog. Vandaag staat voor een groot aantal lopers van het Trailteam de 10 en 17 km van de Buff Duinen Trail, georganiseerd door MudSweatTrails, op het programma. Een paar clubleden zijn ons vorig jaar voorgegaan op de 10 km en lieten weten dat dit bikkelen was. Kortom, het stress gehalte is hoog in de auto, wanneer Rob, Mariëlle en Diana mij om 8.00 uur ophalen. Bij aankomst in Schoorl ontmoeten we Erwin en Daisy die al aanwezig zijn. De startnummers zijn al door Daisy gehaald, dus hup, klaar maken en daar gaan Erwin, Daisy en ik op naar de start van de 17 km. De omgeving is prachtig en het weer is waanzinnig; fris, maar met een prachtige blauwe lucht en een heerlijk zonnetje.

Bij de start staan Henny en Willem, klaar om ons nog met wat bemoedigende woorden toe te spreken. Wij zitten in de tweede wave en mogen 7 minuten na de eerste wave van start. De eerste kilometers trekken we redelijk gezamenlijk op, al genietend van de prachtige omgeving. Na 3 en 5 km versnipperen we wat en loopt ieder zijn eigen race. Een race met werkelijk alle facetten; bos, duin, heiden, mulzand, single tracks, flinke hoogtemeters met mooie klimmingen en geweldige afdalingen. Bij kilometer 10 / 11 is een verzorgingspost. Wanneer ik hier aan kom, zie ik mijn teammaatjes Jessica en Chantal, die in de eerste wave waren gestart. We maken even een babbeltje, zij gaan verder en ik vul mijn energie aan met een beker sportdrank, sinaasappelschijf, wat zoutjes en wat winegums. En hoppa… verder! Het tweede deel begint met een lekkere pittige en redelijk lange trap omhoog. Er zit een gat tussen mij en mijn voorganger, dus ik kan met een lekkere gang omhoog. Wanneer de afdaling begint, kom ik opnieuw Jessica en Chantal tegen. Chantal loopt met mij mee en het laatste stuk is een feit. Hier zitten aardig wat hoogtemeters in. Niet mijn sterkste kant, dus ik loop stukken naar boven, zodra ik verzuring in mijn bovenbenen voel.

Dalen kan ik wel, dus zodra ik boven ben, kletter ik mijzelf weer naar beneden. En wat kan ik daar toch van genieten! Het wordt een soort van spel met het groepje lopers die om mij heen lopen. Zij zijn betere klimmers en halen mij dan in, terwijl ik hen naar beneden weer voorbij ga. Ondertussen genietend van al het moois dat ik onderweg zie, nader ik DE heuvel. De finish heuvel!!! En wat is hij gaaf. In één keer naar beneden door het mulle zand, opgevangen door mijn lieve loopmaatjes, Rob, Mariëlle, Diana, Edith, André en Roald, van de 10 km die al gefinisht zijn, en toptrainers Willem en Henny. De smile is niet van mijn gezicht te krijgen. Werkelijk, dit is één van de mooiste trails die ik tot nu toe gelopen heb. Hij staat al in de agenda voor volgend jaar!

Social media

Uitwaaien in leiden en Schoorl

Door Els van Deursen.

Zondag ging deze keer maar een kleine groep van het WZK Triteam op weg naar de 5e wedstrijd van het Z&Z circuit in Leiden. Niet omdat er veel blessures waren, carnaval werd gevierd of de wind te hard was. Ondertussen maakt ook flink aantal Triteamers van de marathongroep zich op voor de Groet uit Schoorl run, waar 21,1 of 30 km wordt gelopen.

Op het voetbalveld vlak bij de start werd met elkaar ingelopen, met 6 graden en een zonnetje was het niet koud, maar dat de wind hard was merkte we ook. Dat wordt afzien.

Na de start richting de Lammenschans en over de Vliet park Cronesteyn in. De eerste kilometers zitten er op en met de wind in de rug gaat het lekker. Dan richting de N11, het loopt nog steeds lekker. Na de molen is het gedaan met het ontspannen lopen. Op het Molenpad naar Zoeterwoude hebben we 2 kilometer langs de wind pal tegen. Niet te veel aan denken, treintjes vormen en op de techniek letten, gewoon gaan. De laatste kilometers is er gelukkig meer beschutting en loopt het makkelijker, de training in de duinen is niet voor niets geweest. Na de finish treffen we elkaar weer, tevreden. Enthousiasme van de 5 kilometer loopsters, het ging super, tevreden na terugkeer van blessures.

In Schoorl stond er ook een onstuimige wind, maar wat was het er ontzettend mooi. In het bos in de luwte, maar gezandstraald in de duinen. De opdracht was er een training van te maken als voorbereiding op de marathon. Dat lukte goed, er werden afstandsrecords verbroken en iedereen kwam voldaan over de streep.

Uitslagen:
5 kilometer: Imke Potma 26:25 Daphne de Winter 27:21
10 kilometer: Richard de Smit 36:31 Mark van de Vegt 49:26 Bert van Ginkel 49:44 Erwin Vermeulen 50:55 John Gras 58:12 Els van Deursen 1:00:00 Huug van Veen 1:06:41
21 km: Teruska Llasaca Takacs 1:33:19 Caroline van Weerlee 1:59:09 Tineke Haitsma 1:59:11 Ronald Sijsenaar 1:59:52 Timothy Sijsenaar 1:59:58 Hans Eenhoorn 2:05:11 Angelique Bosch 2:08:33
30 km Dimitri Schellings 2:36:55 Tineke Groot 2:49:17 Bas van Staalduinen 2:50:44 Myriam Gijsbers 2:50:44 Esther Koelman 2:56:51

Social media
Facebook
Twitter
Google+
http://www.tri-team.nl/tag/schoorl">