Hollenersee 3/6 uursloop.

Onverwachte avonturen aan de Hollenersee in Duitsland.

Vakantie een mooie tijd om leuke dingen te doen. Onder andere een lange training voor Pieter als voorbereiding voor Winschoten.
Voor Daphne was het gewoon een duurtraining in zone 1 en kijken wat er mogelijk is.

Vrijdagmiddag zijn we weg gegaan. De reis gaat naar Barbel 70 km ten oosten van Winschoten.
1 nachtje slapen in een appartementje waar wel lekker zelf eten maken en de voeding klaar zetten van hammer voor pieter dat scheelt weer eerder op staan.

Zaterdag ochtend rond 08.15 uur aan gekomen bij de Hollenersee. Redelijk groot meer waar je om heen kan lopen met een strandje er om heen.
Ook een mooi sanitairgebouw vooral handig voor na de loop. Nadeel was dat de zon al lekker door kwam en dat de temperatuur al op liep.
We kregen een onwijs mooi handgemaakt startnummer en uitleg van de telling van de rondes. Na elke ronde van 1350 meter precies een ronde om het meer mocht je op een lijst je ronde afvinken leuk.

De start van de 3 en de 6 uurse was om 09:00 Daphne liep de 3 uurse en Peter hoe kan het ook anders de 6 uurse.

Na de start zit Pieter al vrij snel in zijn tempo maar man man wat een parcours 100% onverhard en een paar bulten die na een aantal rondjes echt heel vervelend worden, en verder heel veel badgasten bbq’s en mensen die lekker bier aan het drinken zijn.
Daphne loopt heerlijk in haar zone 1 en laat zich niet gek maken. Haar moto was om in de buurt te komen van de halve marathon afstand.
Pieter haal Daphne 4x in en als ze klaar is treft Pieter een blij ei aan ze komt aangelopen en zegt uhh ik ben 1e dame geworden vandaag met 25.6 km zo zie je lekker onbevangen lopen lijd tot onverwachte dingen.

Pieter zijn laatste 3 uur gaan stroef tis erg warm en de grote teen speelt op die ik maandag zo hard gestoten waardoor ik een fikse smakker gemaakt heb, en verder is het geen wedstrijd maar een training voor de Run…
Na 5 uur en 50 minuten ben ik wel klaar en ren in 1 rechte lijn door het meer in kouddd maar heerlijk ff verkoeling, de prijsuitreiking volgt met een hele leuke herinnering en groepsfoto.

Lopen in Duitsland zijn erg goed georganiseerd en bedank de organisatoren en zeg wellicht tot volgend jaar, een tijdsloop is voor veel lopers een mooie uitdaging om eens te kijken waar je staat.

Na 321 kilometer zijn we weer thuis en proosten samen op een geslaagde dag Daphne 1e vrouw en Pieter op een goede training voor winschoten.

Social media

WZK Tri-teamers lopen de marathon van Rotterdam

Afgelopen zondag was het dan zover: de kroon op al het voorbereidende trainingswerk dat 8 lopers hadden gedaan, de marathon van Rotterdam.

Iedereen had de benodigde afstand van ruim 30 km in de benen, en de laatste weken was er afgebouwd maar wel aan de souplesse gewerkt. Na zaaien komt oogsten en dat moest dus op 8 april gebeuren. Eén ding heb je niet in de hand: het weer. Liepen we pas geleden nog met winterkleding, vaak gepaard met muts en handschoenen, nu moesten we ons klaarmaken voor de lente, die meteen over leek te slaan in de zomer! Met een graad of 18/19 in het verschiet, vertrok de groep al vroeg naar Rotterdam, nog maar eens door de trainers op het hart gedrukt: niet te snel starten en goed drinken en eten onderweg!

In verschillende waves mochten we dan eindelijk van start, direct de Erasmusbrug over met aan weerszijden de brandweerspuiten ter begroeting van de lopers, vanaf de Maas. Genieten van de supporters langs de weg, die juist vanwege het mooie weer in grote getale waren afgekomen op het evenement. Veel muziek onderweg wat altijd erg goed werkt, zeker als het zwaarder wordt. En dat werd het zeker. Geen enkele loper zal gezegd hebben dat het appeltje-eitje was; vooral in het beruchte Kralingse  bos was het met het oplopen van de temperatuur afzien. Een aantal deelnemers van WZK Triteam  debuteerde op de marathon afstand, anderen hadden al wat meer of zelfs heel veel ervaring. Iedereen behaalde de finish en ook al was er misschien op een snellere tijd gehoopt, met deze omstandigheden was iedereen uiteindelijk blij en tevreden.

In Rotterdam waren ook nog enkele Triteamers die meededen aan de 10 km, en in Parijs liep onze Teruska haar eerste wegmarathon met een zeer goede tijd. De uitslagen:

Parijs:

Teruska Llasaca-Takacs 3:15:31.

Rotterdam:

Myriam Gijsbers 3:58:32, Dimitri Schelling 3:59:06, Tineke Haitsma 4:03:49, Pieter den Edel 4:08:33, Bas van Staalduinen 4:13:51, Caroline van Weerlee 4.19:16, Esther Koelman 4:28:32, Timothy Sijsenaar 4:34:16.

Kwart marathon Rotterdam :

Yvonne Twigt 1:23:50, Mariëlle van Vegten 1:23:50.

  • OLYMPUS DIGITAL CAMERA
  • OLYMPUS DIGITAL CAMERA
  • OLYMPUS DIGITAL CAMERA
  • OLYMPUS DIGITAL CAMERA
  • OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Social media

Verslag Voorschotenloop

Door Tineke Haitsma

WZK Tri-Team trotseert kou tijdens de Voorschotenloop

Maart heeft een staart, dat bleek maar weer eens. Terwijl we net van plan waren de winteroutfits op te ruimen en te verruilen voor de voorjaarsvarianten, besloot Koning Winter zich nog even flink te laten gelden. Tri-Teamers laten zich echter niet zomaar kennen, dus op naar Voorschoten, waar we te gast waren bij AV Voorschoten ‘97 voor de 6e wedstrijd in het Zorg & Zekerheidcircuit. Ieder met zijn eigen doel en bijbehorend plan. In dienst van de marathon van Rotterdam over 3 weken, voor de fun, of om een goede klassering te behalen. De 5 km wedstrijd ging om 11.00 uur van start, de 10 km en 10 Engelse mijlen volgden een uur later en kent een goede verzorging onderweg met vele vrijwilligers die de weg wijzen en water uitdelen en de lopers aanmoedigen. Met dit weer zeker niet benijdenswaardig! Met een straffe Oostenwind werden ook de lopers flink uitgedaagd. Een beetje beschutting in de bebouwde kom bood aanvankelijk nog uitkomst. Het venijn zat vooral in het tweede gedeelte van het parcours, waar de tegenwind veel vergde, vooral in de orsten richting de Veurseweg, de Veurseweg richting het centrum èn het fietspad langs het spoor terug naar de start. De zon maakte het met de wind in de rug dan weer helemaal goed en aangenaam. Ook de uit Wassenaar gekomen supporters lieten zich niet weerhouden door de kou, en stonden er toch maar! Aan de finish tevreden geluiden, op naar de volgende Z&Z loop, of….de Marathon van Rotterdam!

Uitslagen 5 km: Angelique Bosch 26:05, Chris Chaudron 32:19, Pauline Gerse 32:19.

Uitslagen 10 km: Richard de Smit 36:54, Ruud van Stiphout 46:28, Bert van Ginkel 49:20, Erwin Vermeulen 55:06, Teruska Llasaca-Takacs 41:43, Timothy Sijsenaar 52:07, Fleur Sytsema 53:59, Esther Koelman 54:00, Caroline van Weerlee 56:08.

Uitslagen 16,1 km: Pieter den Edel 1:24:14, Tineke Haitsma-van Dijk 1:24:59.

Foto’s: Els van Deursen en Karin Gerse

 

 

Social media
Facebook
Twitter
Google+
http://www.tri-team.nl/tag/verslag">