WZK Tri-Team verslaat De Koning van Spanje

Op vrijdag 3 mei ging er een grote delegatie lopers richting het Zuiden van het land voor deelname aan de Koning van Spanje Trail. Een reeks hardloopwedstrijden op voornamelijk onverharde ondergrond, met als decor de prachtige, qua moeilijkheidsgraad uitdagende hellingen en dalen van de riviertjes de Geul en Gulp. De weersvoorspelling zag er eveneens uitdagend uit: kou en regen, zelfs sneeuw en hagel zouden kunnen vallen .

Er werd kwartier gemaakt op campings in tenten of iets luxer in huisjes of hotels in de buurt van de start en finish locatie in Gulpen.

‘s Avonds werd al gestart op de Night Trail van 17 km, die in het donker met hoofdlampjes op moest worden afgelegd. Voor Teruska Llasaca en Willem Hasekamp was dit de eerste etappe van hun Ultimate (17, 29 en 43 km in 3 dagen). Het ging prima! De volgende dag was men (na een koude nacht en vroege morgen met sneeuw en hagel!) weer paraat in Gulpen voor de 16 en 29 km afstand. De meesten van het Tri-Team gezelschap gingen voor de 16 km. Een afwisselend parcours met pittige klimmetjes door weilanden en hellingbossen. afdalingen door holle wegen met vele keien en steile single trails. De Tri-Teamers kwamen allemaal netjes en blij over de finish onder de klanken van de traditioneel aanwezige doedelzakspeler. Op de 29-afstand was dat niet anders. Henny de Kievit en ook de Ultimate deelnemers volbracht deze afstand met glans.

Zondag 5 mei stond in het teken van de korte (12) en de lange afstand (43 km). Ook hier weer Tri-Teamers aan de start èn langs het parcours om aan te moedigen net als de dag ervoor. Er was geen meter vlak bij, maar wat waren de uitzichten mooi. De moeite en het afzien waard! Het zonnetje liet zich geregeld zien maar ook een hagelbui trok over. De Ultimate lopers met al 46 kilometers in de benen, liepen sterk op nog een hele marathon en finishten moe maar trots. De Koning van Spanje was verslagen, de grenzen verlegd! Kijk voor foto’s en filmpjes op facebook.nl/wzktriteam (vergeet ons niet te liken!) Interesse in hardlopen in onze eigen prachtige omgeving? Elke dinsdag en donderdag starten wij om 19.00 uur vanaf het Sterrenbad (zij-ingang clubruimte WZK). Kijk ook op www.tri-team.nl

Social media

De Delftse Houtloop

Bevrijdingsdag zou Bevrijdingsdag niet zijn als je jezelf niet bevrijd van wat luiigheid….

Zo gingen Mark Daphne en Pieter om 09.30 richting Delft alwaar na het inschrijven en het neertellen van de 2 dukaten er ingelopen werd op de baan..

Het was redelijk rustig nog, de enige supporters die er waren, waren een familie ganzen papa mama en het kroost maar ook die namen snel de benen toen het drukker werd.

Tijdens het inlopen kwamen Angelique en Maarten ook aan en het tri-team was weer redelijk vertegenwoordigd.

11:00 van start Daphne, Mark en Angelique op de 7 Pieter en Maarten de 14 km 2 maal de 7, ja het rekenen ontgaat mij niet.

Na 7 km zijn Mark Daphne en Angelique al binnen in respectievelijk 34.18/35.14 en 37.52.

Wat ik nu weet een heel dik PR voor Daphne, Pieter tikt af op 1:05 met een afgeplakt horloge haha de opdracht was lopen op hartslag en wel de marathon hartslag voor Leiden.

En na 1.11 zijn we weer compleet Maarten is ook binnen.

Het was een geslaagde ochtend.

Social media

Delfste Houtloop

Op zondag 21 april op eerste paas dag werd er in delft de Delftse Houtloop georganiseerd door AV 40. Je kon je inschrijven voor de 5km, 10km en de 15km. Inschrijfgeld was een leuk bijdrage namelijk €2,- voor alle afstanden. De zon scheen al lekker. Mark, Marloes, Pieter en Daphne lopen wat rondjes op de atletiek baan om los te worden voor dat ze straks op 11 uur starten.

Marloes, Mark en Daphne hebben gekozen om hier de 5km te doen. Gewoon even kijken waar we staan en een kort tempo loopje voor de halve van leiden. Je op een hoop lopen kan zeker met dit weer maar je bent door de afstand wel wat sneller hersteld.

Pieter kiest er voor om een 10km te lopen, ja mensen dat klopt Texel is 2 weken geleden. Pieter wil gewoon even kijken wat hij daar nu al op kan ondanks dat hij nog vol in zijn herstel zit.

Het parcours is afwisselend van asfalt tot grind paden en van brede naar smalle paden. Ook zaten er veel kleine punt bruggetjes in. Doordat de zon al heerlijk scheen was het sommige stukken met de wind in je rug best warm en dan ben je blij als je in een stukje park loopt met bomen en een beetje wind van voren.

Dan het einde van de route nog een bocht dan door het hek de baan op en op naar finish. Mark was als eerste binnen met een tijd van 24,53, daar achter volgde Daphne met een tijd van 25,53 en daarna kwam Marloes binnen in een tijd 27,40.

Daarna was het wachten op Pieter, wat zal hij gaan doen en hoe voelt hij zich. Ja hoor in de verte zagen we hem al aan komen. Zijn hupje is zo herkenbaar. Pieter kwam binnen met een tijd van 46,28

We waren alle 4 erg tevreden met onze tijd.

Op 5 mei word de volgende Delftse hout loop georganiseerd en wat zou het leuk zijn al we daar met wat meer tri-teamer’s staan.

Het is goed te bereiken met de auto en ruim voldoende parkeerplek. wie weet tot op 5 mei!

Social media

Goed voorbereid aan de start van de 15 van Wassenaar?!! Dan is onze cursus wat voor jou!!

Klik hier voor meer informatie

Facebook
Twitter