WZK Tri-Team dames estafetteploeg rent naar 3e plaats in Lisse

Het idee ontstond toen er tijdens een training een test werd gedaan onder alle lopers, om te kijken hoe ze er qua snelheid voorstonden. Het kleine “Koningslooprondje” werd 2 x gelopen, een parcours van 5 km. De tijden werden genoteerd en trainster Tineke de Groot opperde dat het geen gek idee was om onszelf nog eens nader te testen bij de Schoonderbeek estafette, bij AV de Spartaan in Lisse.

Zo gezegd zo gedaan: op vrijdag 1 juni ging er een damesteam naar Lisse om daar mee te doen, in  -wat al gauw bleek- het estafettegeweld. Helaas lieten de heren van Tri-Team verstek gaan maar de dames waren gemotiveerd om zo hard mogelijk 4×5 km te lopen, zoals bij deze wedstrijd een jarenlange traditie is. Om precies 19.00 uur was de start en bij alle 90 teams ging de eerste loper als een haas uit het startvak op de atletiek baan. Voor de Wassenaarse vrouwen was dit Fleur Sytsema, die na een rondje buitenom, vlot weer binnenkwam in een tijd van 22.47 min. De wissel ging prima en Tineke Haitsma liep vervolgens ook zo hard mogelijk het rondje, waar ze in slaagde door na 23.20 min. het spreekwoordelijke stokje over te dragen aan Myriam Gijsbers. Ook zij liep voor wat ze waard was en kon het tempo goed vasthouden met als eindresultaat een mooie 23.13 min. Tenslotte was het de beurt aan de laatste Tri-Team troef, Teruska Llasaca; zij werd onder luid gejuich van het hele team en supporters binnengehaald in de prachtige tijd van 20.45 min. Opgeteld was de tijd van de dames heel verdienstelijk 1.30.05 min.

Dit bleek na een spannende wachttijd  op de uitslagen, waarin de gastheer in een bord pasta voorzag, goed voor een derde plaats in de categorie vrouwen estafetteploegen, wie had dat gedacht! Deze leuke wedstrijd en opzet smaakt zeker naar meer: volgend jaar gaan de dames hun 3e plaats verdedigen en dagen ook de heren uit alsnog met een team mee te doen!

Social media

De Leiden Marrrrathon

Door: Guus van Veen

 

De Leiden marrrrathon, zo schijn je dit uit te spreken, van een toeschouwer die observeert.

Loop zelf niet heel vaak een georganiseerde loop, maar ga er wel heen om te kijken en om te observeren hoe dingen lopen, goede woordspeling, en hoe mensen zijn tijdens een zoiets. Heb zelf niet veel verstand van lopen maar het is zo leuk te zien hoe mensen met lopen omgaan. Gratis theater, in de positieve zin.

Je gaat zitten op een bankje, beetje aan de zijkant en kijken maar. Hele drukke mensen, veel praten en het liefst hardop over van alles en in dit geval, heel veel hoe met het weer om te gaan. Ongeveer 75 tips, 2 sprongen eruit, tempo aanpassen en drinken, klinkt logisch toch. Lopers zijn dus logische mensen, denk ik dan. Achteraf hoor je t vaak, toch te hard gelopen, zeker in het begin en te weinig gedronken, lopers zijn best eigenwijze mensen denk ik dan. Ook zijn er hele rustige mensen die beetje rondkijken, shirtje aan , loopbroekje aan, schoenen aan, schoenen uit, waren de sokken vergeten, schoenen weer aan en zo verder. En dit alles in een tempo van is het vandaag niet, lopen we morgen wel de loop. Dan zijn er de mensen die heel rustig ogen maar ondertussen voor de 4e keer hun loopshirt goed doen, binnenste buiten, buitenste binnen, voorkant zit achter en andersom, en dan toch besluiten een ander shirt aan te doen, tijdens dit alles zie ik een persoon voor de 5e keer naar de wc zie gaan en roept tegen zijn maatjes dat hij niet zenuwachtig is, dit zijn vaak de stoere mannen. Ik kan het aanraden, kijken bij mensen die zich voorbereiden op de wedstrijd van hun leven. Vandaag viel me het WZK/Tri team op, heb dit gevraagd, ze zaten een beetje verspreid, groepje nummers ophalen, groepje links, groepje rechts , een ieder met zijn eigen voorbereidingen en doel om te lopen. 1e keer een 21, 1e keer een 10, 1e keer 5, ervaren lopers, lopen voor een goed doel, ieder een eigen motivatie, en toch ook wel een saamhorigheid om dit te laten slagen. Ook ging het verhaal dat er een hele snelle loper is bij het Tri team, ene Kees de Smit, achteraf klopte dit, 2e in zijn categorie. Naar verluid is er goed voor getraind, dit door en met deskundige trainers, toch. Eigenlijk zocht ik iemand die de marathon ging lopen en die ga ik volgen ook tijdens de loop zelf. Het was even zoeken maar bij dat Tri team was toch iemand die dat van plan was, of toch niet. Het waren er zelfs 2, 1 is lid en de ander niet maar toch samen lopen, later begreep ik dat het een loopsetje was, hahaha. Sorry, slechte humor. Zij oogde getraind, sportief wat druk pratend , 2 vrolijke vlechtjes en hij, wat loom, zittend op een bankje en zittend op een bankje, wachtend, wat advies geven aan anderen en dat was het wel. Zo een Yin Yang stel, je kent ze wel. En toch dacht die ga ik volgen. Bij de start kijkend zag ik dat ze elkaar veel loopplezier wenste en dat ze het samen gaan doen. Oke. Bij de 5 zag ik ze samen voorbij rennen, niet veel praten, hij iets voor haar , had iets met wind te maken, gebruik makende van de looptaal, denk aan je houding , denk aan je drinken en dat soort zaken. Het oogde gezellig. Bij de 10 in Zoeterwoude, je komt nog is ergens, eigenlijk hetzelfde verhaal. Ondertussen al 3 x van het parcours gehaald, je mag niet meefietsen met de marathon, ook ik ben een beetje eigenwijs, dus toch doorfietsen. Bij de 20 hoorde ik de sportieve dame een beetje mopperen, over zware benen en toch al een beetje moe, haar loopmaatje zei, ohh en liep gestaag door, zij beetje boos kijken naar hem, hij had het natuurlijkweer niet door en zei iets van, als je denkt dat je moe bent, ben je nog niet op de helft van je kunnen, met andere woorden nie zeiken maar rennen, zelf dacht ik, dit word vanavond nog een pittig gesprek aan de tafel vanavond, en toch zag ik ze ook weer lachen naar elkaar, hij iets harder dan zij, maar dat waren denk de zenuwen voor het gesprek van vanavond. Bij de 25 km ging toch heel langzaam het spreekwoordelijk kaarsje uit bij 1 van de 2. De andere ene kon praten wat ie wilde maar het zat er niet echt meer in, bij de 30 merkte ik als observeerder dat er wel een opgave in zat en bij de 33 km was daar het mysterie zoals die bij een marathon kan voordoen, er liep ineens een andere man naast de sportieve dame. !!!! Waar was die lome man gebleven die 33 km naast haar gelopen heeft, om me heen gekeken, doorgefietst, teruggefietst nergens te bekennen, maar wel die andere loper, zelfde soort type, misschien iets minder loom en iets meer praatjes. Het belangrijkste was dat hierdoor de sportieve dame haar karakter liet spreken en samen met de andere loper de marathon voort liet gaan. Nadenkend over waar is de lome loper, nieuwe titel Suske en Wiske, naar de finish gefietst om de sportieve dame te zien finishen en zo mijn verhaal rond te krijgen. Waar het mysterie voor nieuwe feiten stond want daar was plots de lome loper, 500 meter voor de finish aansluitend bij de andere loper en de sportieve dame, en gezamelijk de finish over. Ik dacht gelijk ,allereerst gefeliciteerd en daarna aan een nieuwe film met in de hoofdrol Barry Atsma, wat kan er gebeurd zijn tussen 33 en 41 km? , is de titel. Wie kan mij hierbij helpen. Het blijft een mysterie.

Uiteraard aan allen de felicitaties met hun prestaties en deze persoon heeft genoten van het WZK/triteam, tot de volgende keer en groet.

Social media

WZK Tri-teamers lopen de marathon van Rotterdam

Afgelopen zondag was het dan zover: de kroon op al het voorbereidende trainingswerk dat 8 lopers hadden gedaan, de marathon van Rotterdam.

Iedereen had de benodigde afstand van ruim 30 km in de benen, en de laatste weken was er afgebouwd maar wel aan de souplesse gewerkt. Na zaaien komt oogsten en dat moest dus op 8 april gebeuren. Eén ding heb je niet in de hand: het weer. Liepen we pas geleden nog met winterkleding, vaak gepaard met muts en handschoenen, nu moesten we ons klaarmaken voor de lente, die meteen over leek te slaan in de zomer! Met een graad of 18/19 in het verschiet, vertrok de groep al vroeg naar Rotterdam, nog maar eens door de trainers op het hart gedrukt: niet te snel starten en goed drinken en eten onderweg!

In verschillende waves mochten we dan eindelijk van start, direct de Erasmusbrug over met aan weerszijden de brandweerspuiten ter begroeting van de lopers, vanaf de Maas. Genieten van de supporters langs de weg, die juist vanwege het mooie weer in grote getale waren afgekomen op het evenement. Veel muziek onderweg wat altijd erg goed werkt, zeker als het zwaarder wordt. En dat werd het zeker. Geen enkele loper zal gezegd hebben dat het appeltje-eitje was; vooral in het beruchte Kralingse  bos was het met het oplopen van de temperatuur afzien. Een aantal deelnemers van WZK Triteam  debuteerde op de marathon afstand, anderen hadden al wat meer of zelfs heel veel ervaring. Iedereen behaalde de finish en ook al was er misschien op een snellere tijd gehoopt, met deze omstandigheden was iedereen uiteindelijk blij en tevreden.

In Rotterdam waren ook nog enkele Triteamers die meededen aan de 10 km, en in Parijs liep onze Teruska haar eerste wegmarathon met een zeer goede tijd. De uitslagen:

Parijs:

Teruska Llasaca-Takacs 3:15:31.

Rotterdam:

Myriam Gijsbers 3:58:32, Dimitri Schelling 3:59:06, Tineke Haitsma 4:03:49, Pieter den Edel 4:08:33, Bas van Staalduinen 4:13:51, Caroline van Weerlee 4.19:16, Esther Koelman 4:28:32, Timothy Sijsenaar 4:34:16.

Kwart marathon Rotterdam :

Yvonne Twigt 1:23:50, Mariëlle van Vegten 1:23:50.

  • OLYMPUS DIGITAL CAMERA
  • OLYMPUS DIGITAL CAMERA
  • OLYMPUS DIGITAL CAMERA
  • OLYMPUS DIGITAL CAMERA
  • OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Social media
Facebook
Twitter
Google+
http://www.tri-team.nl/tag/wassenaar">