aoadvies  bella  kluswijs  langstraat33

Oeps beetje laat van huis naar de training. Ik woon om de hoek en ga nogal eens scherp op tijd weg, twee minuten voor zeven bijvoorbeeld. Aangekomen op de brug zie ik de groepen al vertrekken. Ik denk aan te sluiten bij groep Bert, kan ik weer eens bijpraten met mijn oude groepje. Maar ook groep Pieter met Joffrey, slechts met zijn 2-en. Ga je met ons mee ? Toch maar doen, kijken of ik het bij kan houden. Op de Backershagenlaan worden we nageroepen door Fleur en Ruud, zodat we uiteindelijk met zijn 5-en onderweg zijn. Lekker tempo zone 2 richting rotonde Meyendell. In 1 keer doorgelopen tot bovenaan de rotonde. Korte drinkstop en dan door met rondje Meyendell. Linksaf en na 50 meter paarden (pieters) pad op. Pff, lekker bij deze temperatuur. Na enige tijd terug op het verharde pad. Even doorbikkelen tot aan de boerderij en wederom een korte drinkstop bij de pomp. Het laatste stukje moet ik een gaatje laten vallen van 40 meter maar het leed is te overzien. Toch sneller dan verwacht weer bij de rotonde en door richting Konijnenlaan. Wordt toch wel een beetje moe, op de Schouwweg val ik weer iets terug, maar laat me niet kennen en zet een tandje bij. De rest van de Schouwweg lopen we als een TEAM richting einde bij het Zanderijpad ! Heerlijk getraind, Fleur, Pieter, Joffrey & Ruud bedankt. Weer 12 kilometer op de teller.

Frans Rolink

Lid worden

WZK Tri-Team is een Wassenaarse hardloopvereniging met een clubruimte in het zwembad Het Sterrenbad. Hardlopen kan op drie niveau's, van beginners tot gevorderden. Wij trainen onder begeleiding van gediplomeerde trainers wekelijks op de dinsdag- en donderdagavond van 19:00 uur tot circa 20:30 uur.

Lid worden kan via Inschrijven >>