aoadvies  bella  kluswijs  langstraat33

 Het moet niet veel gekker worden Ultrapietje op het podium en jaja de ogen werden waterig.....22 Mei Leiden marathon, 4 Juni de Slachte een waar slagveld en dan 2 weken later 18-6-2016 een 6 uursloop bij Haag Atletiek. Vorig jaar hobbelde ik hier al eens een 9 uurse 84 km Glimlach, maar na 2 marathon leek me dat iets teveel van het goede...Het was immers een testloop voor Winschoten, nieuwe schoenen Hoka's en andere voeding van Hammer nutrition. Wat is er zo anders aan de voeding er zit naast koolhydraten ook eiwit en een beetje vet in het principe achter het vet is, is dat als je een beetje vet in neemt je je eigen vetverbranding meer aanjaagt en jagen was het hahaha. Eigenlijk hobbel ik op alles maar deze was wel goed denk ik DERDE yoehoeeeee. 

20160618 185028 resized

Na het mooie avontuur in Friesland waar ik een van de vlakste marathons ooit gelopen heb werd het lichaam even moe.. gek he hihi. Weekje rustig aan beetje de kantjes eraf lopen op de training en mijn eigen groep lekker laten hobbelen en opa op de fiets...Week erna kwam het weer knapte op, ook kwam vorm weer om de hoek kijken, op een dinsdagavond in RIjksdorp hobbel ik zo 4:15 min de km i can fly....Maar pas op oempaloempa niet te hard Den haag wacht, rustig aan doen en opbouwen liggen in de kluts met elkaar. Ultralopers maken er eigenlijk maar een zooitje van, tegen je clubmaten zeg je nee niet teveel doen en zelf hobbel je 2 marathons en een Ultra binnen 6 weken. Wij ultrahobbelaars zijn de randfiguren van de atletiek we passen in geen enkel schema, spotten met alle wetten van herstel en zijn licht autistisch. Leuk ja zeker je moet het leuk vinden om deze dingen te doen, lekker strijden met je lichaam een mentaal spelletje want opgeven is geen optie althans voor mij niet.....

Dwaal lekker af joh hou wel van dwalen hihi, maar ter zake. 18 Juni geen wekker en werd pas 8.45 wakker wouw uitslapen spullen stonden al klaar (autisme) haha. bakkie muesli en 2 keer naar de wc, 10:00 op naar Den Haag in mijn kleine karretje op naar een mooi avontuur, Sneek heeft die ook gehaald. Heb niet veel nodig een dak, een paar loopschoenen, mijn meiden een klein karretje leef vrij simpel Just like Forrest....Eenmaal bij Haag heel veel bekenden André Boom, Edwin Otto die ook derde werd maar dan op de 9 uurse. sta te kletsen met Richard van der Klis en Marcel Kemp beide goede lopers. Drankjes waren al klaar plan na 90 min een fles, ook zag ik bij de verzorgingspost van Haag al aardbeien liggen mmmm.....

12:00 los het parcours is stukje baan dan de baan af stukje vals plat naar de Laan van Poot, dan de duinen in fors klimmetje na 1 km weer de Laan van Poot op. En weer naar de Baan een mooi afwisselend parcours verhard, onverhard en gummie ja zo noem ik de baan veert lekker hahaha. Hobbel de 1.9 km in gem. 10:22 ga me focussen op de klok probeer zo vlak mogelijk en pats 10:18 drie keer achter elkaar ik denk Run Forrest Runnn. Rond 14:00 gaan de sluizen boven open we krijgen een bak water mm lekker in Gilze liep ik toen mijn beste marathon (3:26). Merk aan de GPS dat die door de bladeren af en toe de kluts kwijt is en loop enkel op gevoel na 3 uur tik ik 32 km aan. Nice, maar zegt weinig. Drankjes vallen goed ook de aardbeien is een aanrader, hobbel langs een soort buffet hihi. Hoor ineens Pieterrrrr heee Jeroen Roen Leijnse een ultamattie die in 020 zijn eerste 100 liep hobbelen 4 rondes samen kletsen over alles, maar vooral over een 100 km dat dat een echte afstand is. Dan gebeuren er dingen in het lijf maar als je mentaal sterk ben ram je jezelf erdoorheen, Jeroen gaat weer naar huis hobbelen. 4 uur daar staat Peter van Iperen te juichen Pietje tri team internationaal hahaha mooi hoor, ook loopt Arjan van den Berg ff mee die zegt je loopt derde huh IK nee kan niet. Maar op zo’n parcours is het lastig je positie inschatten je loopt rondjes en haalt wel eens in en lapt een loper maar waar je loopt geen idee...Op zo’n moment voel je je ultraloper dan denk je aan de doel, 5 uur 52 kilometer hatseee kijk omhoog voel een traan en ga door benen voelen redelijk uiteraard doen ze zeer maar mentaal ga ik het wegdenken de geest overwint, go Pietje derde wouw probeer technisch te lopen auwwww snel terug naar de Ultrashuffle 56 km en nog ruim 30 minuten even denk ik aan mijn PR van bijna 63 km neeee niet doen.

5 uur 48 de 60 is binnen er loopt een snelle estafette dame voorbij ik haak aan, hobbel achter een mooie blonde staart aan en dan de hoorn 6 uur stil blijven staan op je plekkie....auww. Na 5 minuten komt de jury voor de restmeters, en als een oude man loop ik terug naar de kantine, feliciteer vele lopers en voel een smile....In een rechte lijn naar de bar voor een koude herstelbier, alsof er een engel op je tong piest zo lekkereee. Douchen en kletsen met Leo G Boekestijn ook een ultra liep ook in Friesland tijdens de tropen marathon. Lever mijn chip in zegt de dame je moet ff wachten op de prijsuitreiking whahah IK nee kan niet ben maar een kleine veel loper en absoluut geen topper. Speaker start met de estafette en dan de Solisten van de 6 uur...op een derde plek Pieter den Edel van het Wzk-Tri team klim op het podium en voel iets....sta mooi handen op de rug.... Sta daar vol trots ja onverwacht maar zo mooi en best hard voor gewerkt ook wel I am born to run Winschoten here we come met de hele paarse club.....Als daar alles klopt zou het wel eens een hele bijzondere dag kunnen worden, morgen is het Vaderdag mijn meiden slapen bij me heb broodjes in huis. Ook de oven kennen ze en sap komt uit een pak, wekker staat uit, alle ingrediënten voor een een echte vaderdag.....

18 Juni was een Topdag een die je niet zo vaak hebt en als je ze hebt moet je ze koesteren geleerd van Guus mijn grote voorbeeld, ook al wil hij dat niet toch is het zo.. 62500 meters officieel ze doen wel zeer haha 10.2 per uur langzaam hobbelen.....

Ciao Ultrapietje....

20160618 185120 resized 1

Lid worden

WZK Tri-Team is een Wassenaarse hardloopvereniging met een clubruimte in het zwembad Het Sterrenbad. Hardlopen kan op drie niveau's, van beginners tot gevorderden. Wij trainen onder begeleiding van gediplomeerde trainers wekelijks op de dinsdag- en donderdagavond van 19:00 uur tot circa 20:30 uur.

Lid worden kan via Inschrijven >>