Halve van Katwijk 2019 “ The Mud Edition”

Door: Jeroen van Duivenboden

Vandaag stond de halve van Katwijk op de agenda, een schitterende loop in ons eigen trainingsgebied. Na de warmte vorige week in Willemstad was het vandaag prima loopweer, in ieder geval weer waar ik me beter bij voel!

Ik was ruim op tijd op de boulevard gearriveerd en nadat ik me had omgekleed ging ik even rondkijken of ik nog wat andere tri-teamers kon ontdekken. Benjamin was de eerste die ik tegenkwam, hij ging vandaag de 10 kilometer doen als training voor de 15 van Wassenaar waar hij wil gaan knallen! Richard was er ook, en als voorbereiding op de marathon van Amsterdam liep hij de halve als training. De laatste heren die ik tegen kwam waren Rob en Roald, zij hadden maar 1 doel en dat was genieten! Mijn doel was vandaag een tip uitproberen die ik van Mark van der Vegt had gekregen, doordat ik nogal eens op mijn horloge kijk tijdens een loop heeft dat nog weleens invloed op hoe ik me voel, door het horloge af te dekken en op gevoel te gaan lopen moet die invloed verdwijnen, ik was benieuwd!

Natte Start

Ik was klaar voor de 15 kilometers die voor me lagen en begaf me even voor 12 uur naar het startvak, Helaas bepaalde de man die boven achter de knoppen zit, dat een verfrissend buitje de lopers wel goed zou doen, alleen in plaats van een mals buitje drukte hij op het knopje zondvloed….Doorweekt vertrok iedereen voor zijn of haar race. De eerste kilometer regende het nog flink door en nadat we bij de soefi tempel de duinen in gingen werd het droog. De regen had de paden geen goed gedaan, grote plassen en modderstroken verzwaarden het toch al pittige parcours waar een Mud Master evenement jaloers op zou zijn geweest!

Panbos

Het afgedekte horloge beviel prima en ik zat in een heerlijk ritme, na 4 kilometer kwam het Panbos in zicht, voorzichtig over het wildrooster heen en dan weer door, waar we het bos ingingen daar gingen we na een rondje te hebben gelopen ook het bos weer uit. Er volgden nu 5 kilometers heuvel op en heuvel af, met dan weer wind mee en dan weer vol tegen, lekker stompen, ik hou d’r van!

Strand

Bij kilometer 12 wachtte de strandopgang op mij, normaal een pukkel waarbij ik het lopen even moet laten en wandelen wat meer voor de hand ligt, maar vandaag was het anders, met kleine pasjes kon ik op tempo blijven lopen, en op de top had ik een mooi uitzicht op een prachtig breed strand. Windkracht 7 in de rug en een harde ondergrond, wat wilde ik nog meer! Laagvliegend kwam Katwijk snel dichterbij en nadat ik over de finish was gegaan wachtte mij op mijn inmiddels weer ontblootte horloge een mooie verassing van 1:11:27! Wat een heerlijk gevoel was dat zeg en een gouden tip van Mark die ik zeker vaker ga toepassen.

Genoten

De halve van Katwijk was voor mij weer een geslaagd evenement waar ik erg van heb genoten en ik zou ook tegen jullie willen zeggen als je zin hebt pak hem dan mee volgend jaar, hij is de moeite waard.

Social media

4 januari 2020 begint de nieuwe cursus Start to Run. 
Is jouw goede voornemen om lekker te bewegen?!

Meld je dan direct aan voor Start to Run en maak van jouw goede voornemen een succes!!

Klik hier om je direct aan te melden.

Facebook
Twitter